Αιμορροΐδες προκαλούνται λόγω παρατεταμένης τάνυσης στις κινήσεις του εντέρου ή λόγω εξασθενημένων πρωκτικών μυών. Αυτή η αυξημένη πίεση οδηγεί σε διογκωμένα και φλεγμονώδη πρωκτικά αιμοφόρα αγγεία που ονομάζονται αιμορροΐδες.
Τύποι αιμορροΐδων
Με βάση τη θέση, οι αιμορροΐδες μπορεί να είναι δύο τύπων – εσωτερικές και εξωτερικές.
Εσωτερικές αιμορροΐδες
Αυτές βρίσκονται πάνω από τη γραμμή του πρωκτού και συνήθως βρίσκονται μέσα στο ορθό. Αυτές οι αιμορροΐδες είναι καλυμμένες με ένα στρώμα βλέννας που φαίνεται γλοιώδες. Όταν βγαίνουν από τον πρωκτό κατά τη διάρκεια της τέντωσης, αυτό το στρώμα βλέννας μπορεί να είναι ορατό πάνω τους. Αυτές οι αιμορροΐδες είναι ανώδυνες.
Οι εσωτερικές αιμορροΐδες μπορούν να ταξινομηθούν ως βαθμοί ανάλογα με τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματά τους:
- Οι αιμορροΐδες πρώτου βαθμού (βαθμός Ι), για παράδειγμα, μπορεί να αιμορραγούν.
- Οι αιμορροΐδες δευτέρου βαθμού (βαθμός ΙΙ) μπορεί να κρεμάσουν έξω από τον πρωκτό, αλλά να επιστρέψουν μόνες τους στη θέση τους.
- Οι αιμορροΐδες τρίτου βαθμού (βαθμού III) μπορεί να κρεμάσουν έξω από τον πρωκτό και πρέπει να εισαχθούν ξανά με το χέρι.
- Οι αιμορροΐδες τέταρτου βαθμού (βαθμού IV) αιωρούνται μόνιμα και δεν μπορούν να ωθηθούν ξανά.
Εξωτερικές αιμορροΐδες
Οι εξωτερικές αιμορροΐδες έχουν ένα στρώμα δέρματος ή πλακώδες επιθήλιο που τους καλύπτει και έχουν αίσθηση πόνου πάνω τους. Οι εξωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να κρεμάσουν έξω από τον πρωκτό, να βρίσκονται γύρω από τον πρωκτό και κάτω από την οδοντωτή γραμμή. Αυτές είναι ορατές κατά την εξωτερική εξέταση.
Συμπτώματα αιμορροΐδων
Οι περισσότερες περιπτώσεις αιμορροΐδων δεν οδηγούν σε εμφανή συμπτώματα, ωστόσο ορισμένες μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία και πόνο και να προειδοποιήσουν τον ασθενή. Τα συμπτώματα των αιμορροΐδων μπορούν να περιγραφούν ως:
- Φωτεινό κόκκινο αίμα στα κόπρανα. Το αίμα εμφανίζεται στο εξωτερικό των κοπράνων αλλά δεν αναμειγνύεται με αυτά. Με το πέρασμα των κοπράνων η αιμορροΐδα ή το κοίλωμα με το διογκωμένο αιμοφόρο αγγείο μπορεί να κινηθεί προς τα κάτω και να εξέλθει ή να κρεμάσει έξω από τον πρωκτό. Μετά τη διέλευση των κοπράνων μπορεί να χρειαστεί να επιστρέψει.
- Μπορεί να υπάρχει μια γλοιώδης απόρριψη ή βλέννα μετά την αφόδευση.
- Υπάρχει πόνος, δυσφορία ή φαγούρα γύρω από τον πρωκτό. Αυτό επιδεινώνεται κατά την αφόδευση.
- Υπάρχει ερυθρότητα, πόνος και φλεγμονή γύρω από τον πρωκτό.
- Μετά την εκκένωση του εντέρου καθώς οι αιμορροΐδες παραμένουν εντός του ορθού, μπορεί να δώσουν την αίσθηση της ατελούς εκκένωσης.
- Ο σοβαρός πόνος των αιμορροΐδων συνήθως δεν παρατηρείται εκτός αν η αιμορροΐδα παγιδευτεί έξω από τον πρωκτό και ο πρωκτός σφιγκτήρας ή οι μυς σφίγγονται γύρω από αυτό οδηγώντας σε έλλειψη παροχής αίματος. Αυτό ονομάζεται “στραγγαλισμός” των αιμορροΐδων. Αυτές οι αιμορροΐδες είναι συχνά κόκκινες, σκληρές και επώδυνες και αποκαλούνται «θρομβωμένες εξωτερικές αιμορροΐδες».
- Μπορεί να υπάρχουν θρόμβοι αίματος γύρω από τον πρωκτό που ονομάζονται περιγενικά αιμάτωμα.
Συμπτώματα που βασίζονται στον βαθμό των αιμορροΐδων
Τα συμπτώματα βασίζονται στον βαθμό των αιμορροΐδων. Οι αιμορροΐδες πρώτου βαθμού είναι ανώδυνες, αλλά μπορεί να εμφανίζουν αιμορραγία, οι αιμορροΐδες δεύτερου βαθμού μπορεί να παρουσιάζουν ήπια δυσφορία και ανώδυνη αιμορραγία, οι αιμορροΐδες τρίτου βαθμού έχουν πόνο, αιμορραγία και εκκρίσεις βλέννας, ενώ ο τέταρτος βαθμός εμφανίζεται με πόνο, αιμορραγία, θρόμβωση, αιματώματα και στραγγαλισμό.
Τι είναι οι θρομβωτικές αιμοροΐδες
Οι θρομβωτικές αιμορροΐδες συμβαίνουν όταν οι σάκοι στο πρωκτικό πέρασμα ωθούνται στο εξωτερικό του πρωκτού και γεμίζουν με θρόμβους αίματος. Η εμφάνιση θρομβωτικών αιμορροΐδων μπορεί να είναι επώδυνη. Μπορούν να κάνουν τις καθημερινές δραστηριότητές σας άβολες, όπως το περπάτημα, το κάθισμα ή το κάθισμα στην τουαλέτα. Οι θρομβωτικές αιμορροΐδες μπορούν να επηρεάσουν τον καθένα και δεν αποτελούν ένδειξη ότι είναι ανθυγιεινές
Μια θρομβωμένη αιμορροΐδη είναι μια αιμορροΐδα γεμάτη θρόμβους αίματος. Το πρωκτικό κανάλι ενός ατόμου είναι επενδεδυμένο με αιμοφόρα αγγεία. Όταν αυτά τα αιμοφόρα αγγεία διασταλούν ή διογκωθούν, μπορεί να σχηματίσουν αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες μπορούν να βρίσκονται στο εσωτερικό του πρωκτού ή στο εξωτερικό του πρωκτού. Οι αιμορροΐδες στο εσωτερικό ονομάζονται εσωτερικές αιμορροΐδες, και εκείνοι στο εξωτερικό ονομάζονται εξωτερικές αιμορροΐδες.
Οι θρομβωτικές αιμορροΐδες εμφανίζονται όταν είτε μια εσωτερική είτε μια εξωτερική αιμορροΐδα γεμίζει με θρόμβους αίματος. Οι θρομβωτικές αιμορροΐδες μπορούν να γίνουν επώδυνες.
Συμπτώματα θρομβωτικών αιμορροΐδων
Τα συμπτώματα των θρομβωμένων αιμορροΐδων περιλαμβάνουν:
- πόνο στο το περπάτημα, ή όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα
- φαγούρα στον πρωκτό και τη γύρω περιοχή
- αιμορραγία κατά την αφόδευση
- πρήξιμο γύρω από τον πρωκτό
Οι θρομβωτικές αιμορροΐδες μπορούν επίσης να μολυνθούν, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πρωκτικό απόστημα. Ένα απόστημα μπορεί να προκαλέσει επιπλέον συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του πυρετού.
Αιτίες των θρομβωτικών αιμορροΐδων
Η εγκυμοσύνη ή ο τοκετός μπορεί να προκαλέσει θρομβωτικές αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες δεν αποτελούν σύμπτωμα υποκείμενης ανησυχίας για την υγεία, αλλά μπορεί να σχετίζονται με τη διατροφή ενός ατόμου. Ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αιμορροΐδες όταν ασκείται περισσότερη πίεση κατά τη διάρκεια της αφόδευσης. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:
- σκληρά κόπρανα
- δυσκοιλιότητα
- διάρροια
- εγκυμοσύνη, καθώς το βάρος του μωρού μπορεί να ασκήσει πίεση στις φλέβες
- τοκετό, καθώς η πίεση μπορεί να επηρεάσει το πρωκτικό πέρασμαΚάθε άτομο που έχει εξωτερικές αιμορροΐδες δε σημαίνει ότι θα αναπτύξει θρόμβους αίματος, αλλά σε μερικούς συμβαίνει. Οι επιστήμονες δεν κατανοούν ακόμα πως σχηματίζονται οι θρόμβοι αίματος σε ορισμένες εξωτερικές αιμορροΐδες. Ορισμένα πράγματα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αιμορροΐδων, όπως:
- Μη κατανάλωση αρκετών φυτικών ινών, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.
- Εγκυμοσύνη.
- Τα γηρατειά, καθώς οι ιστοί καθίστανται ασθενέστεροι καθώς ένα άτομο μεγαλώνει.
Θεραπευτική αγωγή
Μια θρομβοεκτομή χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία θρομβωτικών αιμορροΐδων. Πρόκειται για μια μικρή επέμβαση όπου οι χειρουργοί κόβουν την αιμορροΐδα και στραγγίζουν το αίμα.
Ο γιατρός θα δώσει μια τοπική αναισθησία πριν από τη διεξαγωγή της επέμβασης, έτσι δεν θα αισθανθείτε κανένα πόνο. Αυτή η επέμβαση είναι πιο αποτελεσματική εάν πραγματοποιηθεί λίγες μέρες μετά την εμφάνιση θρόμβων αίματος στην αιμορροΐδα. Επειδή αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, μπορεί να χρειαστούν άλλες θεραπείες.
Εάν μια θρομβοεκτομή δεν είναι αποτελεσματική, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Υπάρχει μια ποικιλία από χειρουργικές επιλογές διαθέσιμες. Αυτές περιλαμβάνουν:
Σύνδεσμος ελαστικής ταινίας: Σε αυτή τη διαδικασία τοποθετείται μια ελαστική ταινία γύρω από τη βάση της αιμορροΐδας. Αυτό διακόπτει την παροχή αίματος και την προκαλεί να συρρικνωθεί σε διάστημα αρκετών εβδομάδων.
Συρραμμένη αιμορροϊδοπεξία: Σε αυτή τη διαδικασία οι αιμορροΐδες συρράπτονται στη θέση τους, ενώ ένα άτομο είναι υπό γενική αναισθησία.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για τη διευκόλυνση της δυσφορίας
Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορεί να μειώσουν τον πόνο και την ταλαιπωρία των αιμορροΐδων:
Κρέμα για αιμορροΐδες: Η εφαρμογή μιας over-the-counter κρέμα για αιμορροΐδες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Ανακούφιση του πόνου: Η λήψη αναλγητικών παυσίπονων μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.
Μπάνιο: Η εμβάπτιση της προσβεβλημένης περιοχής σε ζεστό νερό αρκετές φορές την ημέρα και η απαλή επίδρασή της μπορεί να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων.
Κομπρέσα πάγου: Εφαρμογή μιας κρύας κομπρέσας ή παγοκύστης στην πληγείσα περιοχή μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή.
Χρησιμοποιώντας μαντηλάκια: Η χρήση υγρών μαντηλιών αντί χαρτιού υγείας μπορεί να μειώσει την τριβή και να προκαλέσει μικρότερο ερεθισμό στην πληγείσα περιοχή.
Αλόη βέρα: Η αλόη βέρα είναι γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Εφαρμόζοντας καθαρή αλόη βέρα στην πληγείσα περιοχή μπορεί να μειωθεί η φλεγμονή.
Βαμβακερά ρούχα: Ένα άτομο πρέπει να αποφεύγει να φοράει σφιχτά ρούχα από τεχνητά υφάσματα. Φορώντας χαλαρά βαμβακερά ρούχα μπορεί να μειωθεί ο ερεθισμός στην πληγείσα περιοχή και να τη διατηρήσετε ξηρή.
Πρόληψη των θρομβωτικών αιμορροΐδων
Δεν είναι πάντα δυνατό να αποτρέψετε αιμορροΐδες, αλλά οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο:
- Καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: Παραδείγματα περιλαμβάνουν μπρόκολο, νιφάδες πίτας, ζυμαρικά ολικής αλέσεως και πλιγούρι βρώμης. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά να διατηρούνται τακτικές οι κινήσεις του εντέρου
- Μεγαλύτερη δραστηριότητα: Αποφεύγοντας το καθισιό για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αιμορροΐδων.
- Μην πιέζεστε εάν έχετε δυσκοιλιότητα: Εάν ένα άτομο είναι δυσκοίλιο, είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσει μια μαλακτική κρέμα.
- Πίνετε άφθονο νερό: Η διατήρηση της ενυδάτωσης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσκοιλιότητας.
Οι θρομβωτικές αιμορροΐδες μπορεί να φέρουν φαγούρα, επώδυνη και ανήσυχη αν παραμείνουν χωρίς θεραπεία, αλλά τα συμπτώματα μπορούν συχνά να ανακουφιστούν με τη χρήση θεραπειών στο σπίτι. Όταν αυτό δεν είναι εφικτό, υπάρχουν διαθέσιμες ορισμένες ιατρικές θεραπείες. Σπάνια, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση με γενική αναισθησία.
Οι θεραπείες για αιμορροΐδες είναι συνήθως αποτελεσματικές. Εάν ένα άτομο παρουσιάζει υποτροπιάζουσες αιμορροΐδες, είναι σημαντικό να το συζητήσει με ένα γιατρό.
Οι θρομβωτικές αιμορροΐδες συμβαίνουν όταν οι σάκοι στο πρωκτικό πέρασμα ωθούνται στο εξωτερικό του πρωκτού και γεμίζουν με θρόμβους αίματος. Ποια είναι τα συμπτώματα των θρομβωτικών αιμορροΐδων και τι τους προκαλεί;
Πως να αντιμετωπίσετε μια οξεία αιμοροϊδική κρίση
Οι αιμορροΐδες προκαλούν μια μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων, με τον πόνο να είναι ένα από τα πιο συχνά. Σε πολλές περιπτώσεις υπάρχει βασικός πόνος από αιμορροΐδες, ο οποίος εμφανίζεται όταν κάποια βγαίνει έξω από τον πρωκτό και «παγιδεύεται» έξω, καθιστώντας πολύ δύσκολη την επιστροφή στο εσωτερικό του πρωκτικού καναλιού, ακόμη και με την εισαγωγή της αιμορροΐδας χειροκίνητα.
Ο εσωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού, ένας μυς που βρίσκεται μέσα του, συστέλλεται, στραγγαλίζει τη φλέβα και προκαλεί μεγάλο πόνο. Είναι λοιπόν προφανές ότι οι πληγέντες αναρωτιούνται πώς να αντιμετωπίσουν μια οξεία αιμορροϊδική κρίση.
Τι είναι μια οξεία αιμορροΐδα κρίση;
Ο εσωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού είναι ένας μυς που αποτελείται από κύτταρα λείου μυός, που συστέλλονται, επιτρέποντας έτσι την εκκένωση των περιττωμάτων. Με αυτόν τον τρόπο, ένα επεισόδιο πόνου που προκαλείται από την έξοδο στο εξωτερικό μιας αιμορροΐδας δημιουργεί μια ακούσια συστολή αυτού του μυός, ενώ ταυτόχρονα προκαλεί μεγαλύτερη συμπίεση της ίδιας της αιμορροΐδας. Ως αποτέλεσμα, αυξάνει το μέγεθός της, αυξάνοντας έτσι την αίσθηση του πόνου.
Ο πόνος που προκαλείται από αυτή τη διαταραχή σχετίζεται άμεσα με το χρόνο που η συμπιεσμένη αιμορροΐδα περνά στο εξωτερικό του πρωκτού μέσω του εσωτερικού σφιγκτήρα. Ο πόνος είναι συνήθως μεγαλύτερος κατά την εκκένωση, καθώς και κατά τις στιγμές μετά από αυτήν. Οι ασθενείς βιώνουν έναν τέτοιο πόνο ως ένα μεγάλο αίσθημα βαρύτητας και πίεσης στην περιοχή του πρωκτού . Ένα από τα κύρια μειονεκτήματα των οξέων κρίσεων λόγω αιμορροΐδων είναι ότι ο πόνος τους είναι συνεχής.
Σχετικά με το πόσο διαρκεί μια αιμορροϊδική κρίση, ο χρόνος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Η αίσθηση είναι παρόμοια με αυτή του καρφώματος ενός σετ βελόνων στην περιοχή του πρωκτού και μπορεί ακόμη και να αποτρέψει την εκκένωση των κοπράνων, καθώς ο πόνος είναι πραγματικά αφόρητος.
Θρομβωμένες αιμορροΐδες
Οι αιμορροΐδες, εάν δεν διαγνωστούν και αντιμετωπιστούν κατάλληλα, μπορούν να προκαλέσουν διάφορες επιπλοκές, ακόμη και να γίνουν θρομβωμένες αιμορροΐδες. Πρόκειται για μια διαταραχή της οποίας το κύριο χαρακτηριστικό είναι, εκτός από το φλεβικό εξόγκωμα που πηγαίνει έξω, πολύ έντονος πόνος στην πρωκτική περιοχή. Επιπλέον, οι αιμορροΐδες είναι μεγαλύτερες από το συνηθισμένο και γίνονται μωβ.
Αυτή η θρόμβωση συμβαίνει ως αποτέλεσμα του σχηματισμού θρόμβων μέσα στις αιμορροϊδικές φλέβες, λόγω της συσσώρευσης του φλεβικού αίματος με συμπίεση του εσωτερικού σφιγκτήρα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ο τυπικός πόνος των θρομβωμένων αιμορροΐδων είναι πολύ παρόμοιος με αυτόν των αιμορροΐδων, αν και με πολύ μεγαλύτερη ένταση. Η πιο συνηθισμένη θεραπεία είναι η επανεισαγωγή αυτών στον πρωκτό. Στη συνέχεια ο γιατρός καθορίζει τον τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος, έτσι ώστε η θεραπεία του να είναι αποτελεσματική, συνταγογραφώντας, πρώτα απ ‘όλα φάρμακα για την εξάλειψη της φλεγμονής των φλεβών .
Ποια είναι η καλύτερη φαρμακολογική θεραπεία για τη διακοπή μιας αιμορροϊδικής κρίσης;
Όπως είπαμε νωρίτερα, η θεραπεία του πόνου αυτής της διαταραχής μετριάζεται γενικά μέσω της επαναφοράς της αιμορροΐδας στον πρωκτό. Εάν οι αιμορροΐδες είναι βαθμού 2, ακόμη και οι ίδιοι οι ασθενείς μπορούν να εκτελέσουν την επαναφορά. Από την άλλη πλευρά, εάν είναι 3ου ή 4ου βαθμού, μπορεί να είναι απαραίτητο να χρειαστείτε ιατρική βοήθεια λόγω του έντονου πόνου και επίσης της κατάστασης του θρόμβου.
Η χρήση αναλγητικών είναι κοινή για τη σημαντική ανακούφιση του πόνου. Η κατανάλωση παρακεταμόλης ή διαφόρων αντιφλεγμονωδών όπως η ιβουπροφαίνη επιτρέπει στην αιμορροϊδική κρίση να είναι πιο ανεκτή.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει την εφαρμογή αλοιφών ή κρεμών στη σύνθεση των οποίων έχουν κορτικοστεροειδή και αναλγητικά για τοπική χρήση. Εκτός από την άμεση αίσθηση ανακούφισης μετά την εφαρμογή, μειώνουν επίσης τον πόνο.
Παρόλο που επιδιώκεται πάντα να μειωθεί το μέγιστο των συμπτωμάτων, για να αντιμετωπιστεί μια οξεία αιμορροϊδική κρίση με αφόρητο πόνο, προτεραιότητα είναι η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων για τις φλέβες καθώς και για το μούδιασμα στην περιοχή. Έτσι, ο πόνος γίνεται ελαφρώς μικρότερος.
Η πραμοξίνη και η λιδοκαΐνη είναι αναισθητικές κρέμες που, όπως υποδηλώνει το όνομά τους, προκαλούν μούδιασμα της πρωκτικής περιοχής, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα όπως κάψιμο, πίεση και κνησμό.
Οι κρέμες υδροκορτιζόνης βοηθούν στην ανακούφιση από τον κνησμό και επίσης μειώνουν τη φλεγμονή των αιμορροΐδων. Βοηθούν επίσης στην αναγέννηση και ανάκτηση του δέρματος. Αυτοί οι τύποι κρεμών μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή.
Σε περίπτωση οξείας αιμορροϊδικής κρίσης, είναι καλύτερο να πάτε στο γιατρό για διάγνωση και, ανάλογα με αυτήν, να προσδιορίσετε ποια είναι η πιο κατάλληλη θεραπεία, καθώς μιλάμε για ένα πραγματικά σοβαρό σύμπτωμα που επηρεάζει τη ζωή οποιουδήποτε ατόμου. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων για τη θεραπεία εσωτερικών και εξωτερικών αιμορροΐδων.
Ο εσωτερικός σφιγκτήρας του πρωκτού, ένας μυς που βρίσκεται μέσα του, συστέλλεται, στραγγαλίζει τη φλέβα και προκαλεί μεγάλο πόνο. Είναι λοιπόν προφανές ότι οι πληγέντες αναρωτιούνται πώς να αντιμετωπίσουν μια οξεία αιμορροϊδική κρίση.
Διατροφή για αιμορροΐδες
Αν διαβάζετε αυτό το ιστολόγιο σχετικά με τις αιμορροΐδες και πώς να τις θεραπεύσετε, θα γνωρίζετε ότι το φαγητό παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτροπή των ενοχλητικών συμπτωμάτων. Δείτε τι είδους τρόφιμα θα πρέπει να αποφύγετε εάν υποφέρετε από αιμορροΐδες ή εάν είστε επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια, καθώς η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.
Κατάλογος των τροφίμων που πρέπει να αποφύγουμε εάν έχουμε αιμορροΐδες
Η διατροφή θα είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας για την αντιμετώπιση των αιμορροϊδικών προβλημάτων. Σε πολλές περιπτώσεις πιστεύουμε ότι τα φάρμακα έχουν καλύτερη απόδοση στη θεραπεία πολλών ασθενειών, από τη δική μας διατροφή και τρόπο ζωής. Η δίαιτα που ακολουθούμε καθημερινά και οι διατροφικές μας συνήθειες θα είναι ζωτικής σημασίας για να μας κρατήσουν υγιείς και να αποτρέψουμε αυτή την αιμορροϊδική νόσο.
Όχι μόνο πρέπει να γνωρίζουμε ποιες τροφές συνιστάται να συμπεριληφθούν στη διατροφή μας, αλλά ποια τρόφιμα πρέπει να αποφύγουμε και να εξαλείψουμε από τη διατροφή μας, ώστε να μην έχουμε περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουμε από αιμορροΐδες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όλα τα τρόφιμα δεν επηρεάζουν εξίσου σε κάθε άτομο, όπως πολλοί από εμάς είναι περισσότερο ή λιγότερο ανεκτικοί στις ποσοτήτων των τροφίμων που «απαγορεύεται» να φάμε, χωρίς να υποφέρουμε από αιμορροΐδες.
Τα τρόφιμα μπορούν να γίνουν επιβλαβή για εμάς και η προσαρμογή της διατροφής μας για αιμορροΐδες στις ανάγκες μας, είναι μέρος της καθημερινής μας πρόληψης κατά των αιμορροΐδων.
Αλκοολούχα ποτά
Αποδεικνύεται πλήρως ότι κάθε είδος αλκοολούχου ποτού δεν συνιστάται για τους ανθρώπους που πάσχουν από κάποιο είδος αιμορροϊδικής διόγκωσης, είτε εσωτερικής είτε εξωτερικής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ προκαλεί οξεία ερεθισμό και καύση των αιμορροΐδων στη φάση της αφόδευσης.
Γίνεται πολύς λόγος για το κρασί ή τη μπύρα που έχουν λίγους βαθμούς αλκοόλ και σε μερικούς τομείς δεν είναι ενάντια στη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, αλλά είναι αλήθεια ότι, ακόμη και η χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ μπορεί να έχει τις ίδιες αρνητικές επιπτώσεις με τα άλλα οινοπνευματώδη ποτά, με τον ίδιο τρόπο.
Ξηροί καρποί
Οι ξηροί καρποί, αν και τα λίπη που περιέχουν είναι υγιή, για τους ασθενείς με αιμορροΐδες δεν συνιστώνται επειδή τα περιττά λίπη μπορούν να έχουν μια βαρύτερη και πιο δύσκολη πέψη. Οι ξηροί καρποί που πρέπει να αποφύγετε είναι φιστίκια, φουντούκια, αμύγδαλα κλπ.
Ανθρακούχα ή ανθρακούχα ποτά
Αναφερόμαστε στη σόδα, ανθρακούχο νερό ή οποιοδήποτε ανθρακούχο ποτό, καθώς αυτά παράγουν υψηλές συγκεντρώσεις αερίων στα έντερα μας και ως εκ τούτου είναι πρόδρομοι που κάνουν το ορθό και την πρωκτική περιοχή πιο φλεγμονώδη, Ως εκ τούτου, ανθρακούχα ποτά απογορεύονται σε ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο να υποφέρουν ή αντιμετωπίζουν αιμορροϊδική κρίση.
Πικάντικα και καυτερά τρόφιμα
Είναι γνωστό ότι τα τρόφιμα που είναι πολύ πικάντικα ή με υπερβολικά καρυκεύματα προκαλούν τη διόγκωση των αιμορροΐδων. Σε πολλούς πολιτισμούς και / ή χώρες, όπως το Μεξικό, η κουζίνα της είναι πολύ πλούσια σε πικάντικα τρόφιμα όπως το τσίλι, κλπ., Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συνήθως αυτό το είδος φαγητού μπορεί να μην τους επηρεάζουν τόσο όσο σε άλλους πολιτισμούς όπου η διατροφή δεν είναι ίδια. Τα καρυκεύματα που μπορούν να θεωρηθούν περιοριστικά είναι: πιπέρι, πάπρικα, μεταποιημένα μπαχαρικά, κάρυ, ξίδι, μουστάρδα, μεταξύ άλλων.
Εσπεριδοειδή και όξινα φρούτα
Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση φρούτων στις τρέχουσες δίαιτες έχει μειωθεί συνολικά, ωστόσο θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα τα φρούτα επιβλαβή για τους ανθρώπους που πάσχουν από μια αιμορροϊδική κλινική εικόνα, αλλά αν πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αυτών που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κιτρικό οξύ, όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, ανανά, γκρέιπφρουτ, λεμόνια, ακτινίδια ή κινοτά .
Επιδόρπια και μεταποιημένα προϊόντα
Εδώ πρέπει να διαφοροποιήσουμε ως απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες, ανάμεσα σε αυτά τα επιδόρπια που ονομάζονται σπιτικά και βιομηχανικά γλυκά. Ενώ οι σπιτικές ζαχαροπλαστικές συνήθως έχουν λιγότερη ζάχαρη και είναι απαλλαγμένες από συντηρητικά και βαφές, αυτά δεν είναι τόσο επιβλαβή, αλλά η κατανάλωσή τους θα πρέπει να είναι μέτρια. Τα βιομηχανικά ή τα μεταποιημένα προϊόντα έχουν υψηλές ποσότητες προστιθέμενων σακχάρων, οι οποίες απαγορεύονται πλήρως εάν αυτό που θέλουμε είναι να θεραπεύσουμε τις αιμορροΐδες μας.
Θαλασσινά
Δεν συνιστώνται είδη τροφίμων που περιλαμβάνουν καρκινοειδή ή μαλάκια, όπως μύδια, καλαμάρια, αστακούς, στρείδια ή άλλα.
Γάλα και παράγωγα
Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι πρέπει να αποφεύγονται, αν υποπτεύεστε και γνωρίζετε ότι έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, αποφύγετε να τρώτε εντελώς προϊόντα λακτόζης, καθώς θα παράγουν αέρια και αυτά είναι ένας ερεθιστικός παράγοντας για τις αιμορροΐδες. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που μπορούν να ληφθούν με μετριοπάθεια είναι τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Καφές και τσάι
Για να κλείσουμε τη λίστα, τα ποτά με καφεΐνη δεν συνιστώνται για όσους πάσχουν από αυτή την ασθένεια, εάν πίνουμε καφέ κατά προτίμηση χωρίς καφεΐνη όπως το τσάι, το οποίο επίσης έχει υψηλές συγκεντρώσεις καφεΐνης.
Παρακάτω ακολουθεί ο συνοπτικός κατάλογος των τροφίμων που πρέπει να εξαλείψετε από την καθημερινή διατροφή σας:
- Αλκοολούχα ποτά
- Καφές
- Τσάι
- Σοκολάτα
- Αναψυκτικά
- Αναψυκτικά
- Χυμοί με προσθήκη ζάχαρης
- Πάρα πολύ αλμυρά τρόφιμα, όπως κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τυριά και κρέατα
- Πικάντικα τρόφιμα
- Λιπαρά τρόφιμα (ζωικά λίπη)
- Σάλτσες
- Θαλασσινά και καρκινοειδή
- Λαχανικά όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, η μελιτζάνα, το ραπανάκι ή οι τρούφες
- Το αλκοόλ απαγορεύεται αν έχετε αιμορροΐδες
Ένα τελευταίο σημείο που πρέπει να εξετάσουμε είναι ο τρόπος προετοιμασίας και μαγειρέματος των τροφίμων. Λογικά θα αποφύγουμε τα τηγανητά τρόφιμα, αλλά να είστε προσεκτικοί κατά την παρασκευή τροφών στον ατμό, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και επομένως να επιδεινώσουν το πρόβλημα μας με αιμορροΐδες. Συνιστάται να μαγειρεύετε ψητά, ή τηγανητά με πολύ λίγο λάδι.
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με τις αναλογικές ποσότητες λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων όχι μόνο θα μας εμποδίσει να υποφέρουμε από αιμορροΐδες αλλά και από πολλές άλλες ασθένειες. Να φροντίζουμε για τη διατροφή μας και να την αντιμετωπίζουμε σοβαρά και μακροπρόθεσμα.
Τα τρόφιμα μπορούν να γίνουν επιβλαβή για εμάς και η προσαρμογή της διατροφής μας για αιμορροΐδες στις ανάγκες μας, είναι μέρος της καθημερινής μας πρόληψης κατά των αιμορροΐδων.
